Creo que así como yo, habemos
muchas que amamos comer y Diciembre es uno de los meses que aprovechamos para
comer más. Yo a mis ahora recién cumplidos 27 años me doy cuenta que realmente
lo que escuchábamos decir a los abuelitos es súper cierto… el cuerpo pasa la
factura!
A pesar de que disfrute mucho las
comidas de las fiestas, debo reconocer que durante ese tiempo muchas veces me sentía
como pesada o como con cargo de conciencia de ver para atrás en ese año y
realmente mi estilo de vida no era tan sano. Por lo mismo, una de mis metas
para este año era llevar una vida más saludable y para empezarlo con el pie
derecho, acepte el reto de Squash Juice Bar!! Así que hoy muy contenta quiero
contarles un poco sobre mi experiencia con #MiRetoDetox.
Cuando inicie a informarme sobre cómo
llevar una vida más saludable, obviamente la comida es una parte primordial en
este proceso. Para empezar es necesario siempre hacer una desintoxicación a
nuestro cuerpo y en mi caso como tengo constitución delgada me recomendaron
hacer #MiRetoDetox de 3 días únicamente. Esto rompe el estereotipo de que los détox
únicamente se hacen para adelgazar, como la palabra lo dice su fin primordial
es limpiar nuestro organismo.
Les cuento que #MiRetoDetox es un
programa de 3 o 5 días a base de jugo terapia. El programa les ayuda a liberar
toxinas que hay en nuestros tejidos ya sea por mala alimentación, consumo de
alcohol, estrés y cigarro. Lo bonito es que nos ayuda a limpiar nuestra piel, a
dormir mejor, a disminuir dolores en nuestros músculos y si deseamos hacerlo
durante 5 días, nos ayuda a perder peso. Y no está demás bajar esas libritas de
más que nos dejó Diciembre verdad?
Les confieso que al principio la
idea de que iba a estar 3 días con líquidos únicamente me asustaba un poco,
porque no imaginaba mi vida sin masticar algo jaja. También me preocupaba la reacción
de mi cuerpo, ya que tengo gastritis nerviosa. Sin embargo, el primer día note
que los jugos tienen un tamaño adecuado y sustentan lo suficiente. Desde el
primer jugo que me tome, me sentí satisfecha. Ni súper llena, ni la sensación
de un estómago vacío. Solamente más ligera y enérgica!
Saben que es lo mejor de todo…
que son deliciosos! Quien iba a pensar que las remolachas y el brócoli saben
tan bien cuando están con la combinación exacta. Les menciono esto, ya que una
vez se me ocurrió hacer un jugo súper saludable que vi por allí. Bien dicen que
hay cosas que no hay que intentarlas en casa, y definitivamente esta fue una de
ellas jajaja. Sentía que me estaba tomando un apio amargo y poroso, nada agradable!
Estos jugos rompen el estereotipo y son el ejemplo de que lo sano también puede
ser delicioso! Y para los que no tenemos el tiempo ni el talento para estar preparándonos
una jugo terapia, esta opción es ideal.
Asi que para los valientes que estén
dispuestas a tomar este reto, les recomiendo mentalizarte antes y recordar por
qué lo estamos haciendo. Demostrarnos a nosotros mismos que podemos hacer lo
que nos propongamos. El ser humano es un ser de costumbre, por lo tanto una de
las sensaciones más bonitas es el probarnos a nosotros mismos que podemos hacer esos cambios que nos propusimos
si realmente nos mantenemos enfocados y tenemos todas las ganas para hacerlo.
Para conocer a detalle sobre
#MiRetoDetox les dejo por aquí un poco más de información sobre el programa. Yo realice el de 3 días con 5 jugos al dia,
pero si de repente ustedes lo que quieren es bajar esas libritas demás, pueden
hacer el de 5 días. Me cuentan si se animan y desde aquí les mando todos los ánimos
para que vivan y saboreen esta experiencia!
Green Love,
S&S
By Pame Medina.
osea, no comes nada? solo los jugos? y es caro? donde los consigo?
ReplyDelete